조개, 개량조개(명주조개), 말린것
Sunray surf clam, Dried
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리276kcal
% 일일 권장량*
단백질 54.2g108%
탄수화물 7g2%
지방 2g3%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 82%
탄수 11%
지방 7%
섭취량 계산기
g
276
칼로리
54.2g
단백질
7g
탄수화물
2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.