볶음밥_표고버섯
Fried Rice Shiitake
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 300g
칼로리184kcal
% 일일 권장량*
단백질 3.4g7%
탄수화물 31.8g11%
지방 4.8g7%
포화지방 0.5g3%
나트륨 299mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 7%
탄수 69%
지방 23%
섭취량 계산기
g
552
칼로리
10.2g
단백질
95.4g
탄수화물
14.4g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.