소고기 갈비구이
Ribs Grilled Beef
KFDA100g 기준
소고기 갈비구이 1회 제공량(300g)은 723kcal, 단백질 77.7g·탄수화물 4.8g·지방 43.8g입니다. 100g당 241kcal. 열량 구성은 탄수화물 3%·단백질 43%·지방 54%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.
영양성분
1회 제공량: 300g
칼로리241kcal
% 일일 권장량*
단백질 25.9g52%
탄수화물 1.6g1%
당류 0.3g1%
지방 14.6g22%
포화지방 5.6g28%
나트륨 402mg17%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 43%
탄수 3%
지방 54%
섭취량 계산기
g
723
칼로리
77.7g
단백질
4.8g
탄수화물
43.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.