햄전
Ham Pan-fried Pancake
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 70g
칼로리241kcal
% 일일 권장량*
단백질 19.5g39%
탄수화물 8.4g3%
당류 1.3g3%
지방 13.5g21%
포화지방 3.5g18%
나트륨 731mg32%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 33%
탄수 14%
지방 52%
섭취량 계산기
g
169
칼로리
13.6g
단백질
5.9g
탄수화물
9.4g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.