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새우젓 두부찌개

Tofu Stew Shrimp Jeos

KFDA100g 기준

새우젓 두부찌개 1회 제공량(300g)은 165kcal, 단백질 16.2g·탄수화물 7.2g·지방 8.1g입니다. 100g당 55kcal. 열량 구성은 탄수화물 17%·단백질 39%·지방 44%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.

영양성분

1회 제공량: 300g

칼로리55kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.4g11%
탄수화물 2.4g1%
당류 0.6g1%
지방 2.7g4%
포화지방 0.5g3%
나트륨 374mg16%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

영양소 비율

단백질 39%
탄수 17%
지방 44%

섭취량 계산기

g

165

칼로리

16.2g

단백질

7.2g

탄수화물

8.1g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.