훈제오리
Smoked Duck
KFDA100g 기준
단백질과 지방이 각각 22g, 20.4g으로 풍부해 근성장기에 필요한 열량과 영양소를 한 번에 채울 수 있습니다. 지방이 높은 단백질원은 포만감이 오래 지속되어, 간식 욕구를 줄이는 데 도움이 됩니다. 나트륨 함량(688mg)이 높아 부종이나 혈압 관리가 필요한 경우 섭취 빈도에 주의해야 합니다.
영양성분
1회 제공량: 250g
칼로리289kcal
% 일일 권장량*
단백질 22g44%
탄수화물 4.3g1%
당류 0.3g1%
지방 20.4g31%
포화지방 5.5g28%
나트륨 688mg30%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 30%
탄수 6%
지방 64%
섭취량 계산기
g
723
칼로리
55g
단백질
10.8g
탄수화물
51g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.