닭튀김_살코기
Fried Chicken Salkogi
KFDA100g 기준
289kcal에 단백질 22.5g을 제공하며, 지방 17.4g에서 오는 포만감이 오래 지속되어 식단 관리에 활용도가 높습니다. 다양한 조리법으로 활용 가능해 식단 지속성을 높이며, 체중 관리와 근성장 모두에 기여합니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리289kcal
% 일일 권장량*
단백질 22.5g45%
탄수화물 9.4g3%
지방 17.4g27%
포화지방 4.6g23%
나트륨 292mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 32%
탄수 13%
지방 55%
섭취량 계산기
g
289
칼로리
22.5g
단백질
9.4g
탄수화물
17.4g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
