순대볶음_백순대

Sundae Stir-fried Baek Sundae

KFDA100g 기준

단백질 3.6g, 탄수화물 22.5g, 지방 10.2g의 고른 배분으로 196kcal를 구성하며, 다양한 식사 목표에 맞춰 조절할 수 있습니다. 동물성 단백질의 아미노산 스코어가 높아 근육 합성 효율이 우수하며, 운동 후 회복 식사에 적합합니다.

영양성분

1회 제공량: 100g

칼로리196kcal

% 일일 권장량*

단백질 3.6g7%

탄수화물 22.5g8%

당류 1.7g3%

지방 10.2g16%

포화지방 1.1g6%

나트륨 443mg19%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

단백질 7%

탄수 46%

지방 47%

196

칼로리

3.6g

단백질

22.5g

탄수화물

10.2g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.