오징어 덮밥_채소
Squid Rice Bowl Vegetables
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 900g
칼로리91kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.1g10%
탄수화물 14.5g5%
당류 1.8g4%
지방 1.3g2%
포화지방 0.3g2%
나트륨 137mg6%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 23%
탄수 64%
지방 13%
섭취량 계산기
g
819
칼로리
45.9g
단백질
130.5g
탄수화물
11.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.