갈비탕_소금제외
Rib Soup Beef Geumjeoe
KFDA100g 기준
89kcal의 낮은 열량에 단백질 5.5g을 포함하고 있어, 칼로리 관리 중에도 영양 균형을 유지할 수 있습니다. 포화지방 함량을 확인하고 부위를 선택하면, 근성장에 필요한 단백질과 미량 ��양소를 효율적으로 섭취할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 740g
칼로리89kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.5g11%
탄수화물 4.2g1%
당류 0.4g1%
지방 5.4g8%
포화지방 2g10%
나트륨 62mg3%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 25%
탄수 19%
지방 56%
섭취량 계산기
g
659
칼로리
40.7g
단백질
31.1g
탄수화물
40g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.