갈치구이
Hairtail Grilled
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 140g
칼로리147kcal
% 일일 권장량*
단백질 12.7g25%
탄수화물 0.9g0%
지방 9.8g15%
포화지방 2.2g11%
나트륨 338mg15%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 36%
탄수 3%
지방 62%
섭취량 계산기
g
206
칼로리
17.8g
단백질
1.3g
탄수화물
13.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.