양념초장
Seasoned Chojang
KFDA100g 기준
100g당 134kcal에 단백질 10.4g, 탄수화물 21.8g, 지방 1g의 가벼운 영양 구성으로, 칼로리 부담 없이 식단에 활용할 수 있습니다. 다양한 식재료를 조합하면 미량 영양소까지 고르게 섭취할 수 있어 장기적인 건강 유지에 도움이 됩니다. 나트륨이 4784mg으로 높은 편이므로, 수분 섭취를 충분히 하고 나머지 식사에서 저염식을 병행하는 것이 좋습니다.
영양성분
1회 제공량: 5g
칼로리134kcal
% 일일 권장량*
단백질 10.4g21%
탄수화물 21.8g7%
당류 1.4g3%
지방 1g2%
포화지방 0.2g1%
나트륨 4784mg208%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 30%
탄수 63%
지방 7%
섭취량 계산기
g
7
칼로리
0.5g
단백질
1.1g
탄수화물
0.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.