또띠아_또띠아
Ttottia Ttottia
KFDA100g 기준
단백질이 18.1g으로 풍부하고 탄수화물 28.2g, 지방 13.1g의 균형 잡힌 영양 구성을 갖추고 있습니다. 웨이트 트레이닝 전 탄수화물 로딩 식사로 적합하며, 근글리코겐 충전에 도움을 줍니다.
영양성분
1회 제공량: 218g
칼로리305kcal
% 일일 권장량*
단백질 18.1g36%
탄수화물 28.2g9%
당류 5.3g11%
지방 13.1g20%
포화지방 5.7g29%
나트륨 544mg24%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 24%
탄수 37%
지방 39%
섭취량 계산기
g
665
칼로리
39.5g
단백질
61.5g
탄수화물
28.6g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.