베이글_씨앗 베이글&솔티드카라멜크림치즈
Bagel Ssias Bagel & Salty Deu Caramel Cream Cheese
KFDA100g 기준
305kcal로 열량이 적지 않으며, 매크로 영양소가 고루 배분되어 있어 섭취량 조절이 중요합니다. 통곡물 제품을 선택하면 식이섬유가 포만감을 높여 다이어트 식단에서도 활용할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 200g
칼로리305kcal
% 일일 권장량*
단백질 8g16%
탄수화물 40g13%
당류 7.5g15%
지방 12.5g19%
포화지방 5.5g28%
나트륨 480mg21%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 53%
지방 37%
섭취량 계산기
g
610
칼로리
16g
단백질
80g
탄수화물
25g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
