베이글_베이컨갈릭크림치즈
Bagel Bacon Garlic Cream Cheese
KFDA100g 기준
탄수화물(34.4g)과 지방(15.9g)이 모두 높은 고칼로리 식품(325kcal)으로, 체중 관리 시 섭취량 조절이 필수입니다. 운동 전 간편한 탄수화물 보충에 유용하지만, 버터나 크림이 첨가된 제품은 지방 함량을 확인해야 합니다.
영양성분
1회 제공량: 220g
칼로리325kcal
% 일일 권장량*
단백질 11g22%
탄수화물 34.4g11%
당류 9.2g18%
지방 15.9g24%
포화지방 7.4g37%
나트륨 378mg16%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 14%
탄수 42%
지방 44%
섭취량 계산기
g
715
칼로리
24.2g
단백질
75.7g
탄수화물
35g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.