케이크_치즈 스틱케이크
Keikeu Cheese Seutikkeikeu
KFDA100g 기준
탄수화물(48.9g)과 지방(33.3g)이 모두 높은 고칼로리 식품(522kcal)으로, 체중 관리 시 섭취량 조절이 필수입니다. 완전히 제한하기보다 주간 칼로리 예산 ���에서 소량 포함시키면, 식단 순응도를 높이고 폭식을 예방할 수 있습니다. 포화지방 13.3g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 45g
칼로리522kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.4g9%
탄수화물 48.9g16%
당류 4.4g9%
지방 33.3g51%
포화지방 13.3g67%
나트륨 182mg8%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 3%
탄수 38%
지방 58%
섭취량 계산기
g
235
칼로리
2g
단백질
22g
탄수화물
15g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.