페이스트리_촉촉한몽블랑
Pastry Chokchokhanmongbeulrang
KFDA100g 기준
397kcal의 높은 에너지 밀도를 가지며, 탄수화물과 지방 비율이 높아 운동량이 많은 날 에너지 보충에 적합합니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다. 포화지방이 14.7g으로 높은 편이므로, 심혈��� 건강을 고려해 주간 섭취 빈도를 관리하는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 170g
칼로리397kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.9g12%
탄수화물 43.5g14%
당류 15.9g32%
지방 22.4g34%
포화지방 14.7g74%
나트륨 388mg17%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 6%
탄수 44%
지방 51%
섭취량 계산기
g
675
칼로리
10g
단백질
74g
탄수화물
38.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.