비스킷/쿠키/크래커_더블퍼지 쿠키
Biscuit/Cookie/Cracker Double Peoji Cookie
KFDA100g 기준
433kcal에 당류 36.7g이 포함되어 있어, 운동 직후 단순당 보충 외에는 과량 섭취를 지양하는 것이 좋습니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다. 포화지방이 11g으로 높은 편이므로, 심혈��� 건강을 고려해 주간 섭취 빈도를 관리하는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 30g
칼로리433kcal
% 일일 권장량*
단백질 6.7g13%
탄수화물 60g20%
당류 36.7g73%
지방 20g31%
포화지방 11g55%
나트륨 283mg12%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 6%
탄수 54%
지방 40%
섭취량 계산기
g
130
칼로리
2g
단백질
18g
탄수화물
6g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.