허니브레드_허니 넛트 브레드
Honey Bread Honey Neosteu Beuredeu
KFDA100g 기준
탄수화물 37.7g과 지방 28.5g으로 433kcal의 높은 열량을 내는 식품으로, 체중 증량이 목표일 때 효율적입니다. 증량기나 고강도 훈련일에 집중 배치하면 에너지 활용 효율을 높일 수 있습니다. 포화지방 15.4g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 228g
칼로리433kcal
% 일일 권장량*
단백질 7g14%
탄수화물 37.7g13%
당류 10.5g21%
지방 28.5g44%
포화지방 15.4g77%
나트륨 270mg12%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 6%
탄수 35%
지방 59%
섭취량 계산기
g
987
칼로리
16g
단백질
86g
탄수화물
65g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.