아이스크림_카라멜 아이스크림
Ice Cream Caramel Ice Cream
KFDA100g 기준
100g당 387kcal로 열량 밀도가 높으며, 탄수화물 50.4g과 지방 18.1g이 함께 들어 있어 벌크업 식단에 활용할 수 있습니다. ��류 함량이 높은 편이라, 운동 직후 당 보충 외에는 소량 섭취를 권장하며, 저칼로리 대체품을 활용하는 것도 방법입니다.
영양성분
1회 제공량: 98g
칼로리387kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.5g11%
탄수화물 50.4g17%
당류 13.3g27%
지방 18.1g28%
포화지방 3.7g19%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 6%
탄수 52%
지방 42%
섭취량 계산기
g
379
칼로리
5.4g
단백질
49.4g
탄수화물
17.7g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.