스무디_딸기쿠키 프라페
Smoothie Strawberry Cookie Frappe
KFDA100g 기준
134kcal의 비교적 낮은 열량에 영양소가 고루 분포되어, 다이어트 식단에서도 부담 없이 즐길 수 있는 식품입니다. 액상 칼로리는 포만감 없이 열량을 추가하므로, 다이어트 시 무가당·블랙 옵션을 선택하는 것이 칼로리 절약의 핵심입니다.
영양성분
1회 제공량: 346g
칼로리134kcal
% 일일 권장량*
단백질 1.4g3%
탄수화물 22.6g8%
당류 12.5g25%
지방 4.2g6%
포화지방 3.1g16%
나트륨 75mg3%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 4%
탄수 68%
지방 28%
섭취량 계산기
g
464
칼로리
4.8g
단백질
78.2g
탄수화물
14.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.