바나나 (생것)
Bananas, raw
USDA100g 기준
바나나 (생것) 1회 제공량(225g)은 200kcal, 단백질 2.5g·탄수화물 51.3g·지방 0.7g입니다. 100g당 89kcal. 열량 구성은 탄수화물 93%·단백질 4%·지방 3%입니다. USDA FoodData Central 기준.
영양성분
1회 제공량: 225g
칼로리89kcal
% 일일 권장량*
단백질 1.1g2%
탄수화물 22.8g8%
지방 0.3g0%
포화지방 0.1g1%
나트륨 1mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 4%
탄수 93%
지방 3%
섭취량 계산기
g
200
칼로리
2.5g
단백질
51.3g
탄수화물
0.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.