아스파라거스 (냉동)
Asparagus, frozen, unprepared
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 58g
칼로리24kcal
% 일일 권장량*
단백질 3.2g6%
탄수화물 4.1g1%
지방 0.2g0%
포화지방 0.1g1%
나트륨 8mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 41%
탄수 53%
지방 6%
섭취량 계산기
g
14
칼로리
1.9g
단백질
2.4g
탄수화물
0.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.