와사비 (생것)
Wasabi, root, raw
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 130g
칼로리109kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.8g10%
탄수화물 23.5g8%
지방 0.6g1%
나트륨 17mg1%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 16%
탄수 79%
지방 5%
섭취량 계산기
g
142
칼로리
6.2g
단백질
30.6g
탄수화물
0.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.