Chayote 무염 (조리)

Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt

USDA100g 기준

영양성분

1회 제공량: 160g

칼로리24kcal

% 일일 권장량*

단백질 0.6g1%

탄수화물 5.1g2%

지방 0.5g1%

나트륨 1mg0%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)

단백질 9%

탄수 75%

지방 16%

칼로리

단백질

8.2g

탄수화물

0.8g

지방

진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요

AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.

곰탕

24kcal · 단 3.4g · 탄 0.1g · 지 1.1g

된장국_미역

24kcal · 단 1.6g · 탄 2.3g · 지 1g

설렁탕

24kcal · 단 4.3g · 탄 0.4g · 지 0.6g

매생이국

24kcal · 단 2g · 탄 2.7g · 지 0.6g

올갱이국

24kcal · 단 2.3g · 탄 2.2g · 지 0.7g

돌나물

24kcal · 단 0.6g · 탄 5.2g · 지 0.4g

이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.