Pheasant (생것)
Pheasant, raw, meat and skin
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 85g
칼로리181kcal
% 일일 권장량*
단백질 22.7g45%
탄수화물 0g0%
지방 9.3g14%
포화지방 2.7g14%
나트륨 40mg2%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 52%
탄수 0%
지방 48%
섭취량 계산기
g
154
칼로리
19.3g
단백질
0g
탄수화물
7.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.