패스트푸드
Fast foods, coleslaw
USDA100g 기준
100g 기준 153kcal로, 매크로 영양소가 비교적 균형 있게 분포되어 일상 식단에 자연스럽게 포함할 수 있습니다. 다양한 식재료를 조합하면 미량 영양소까지 고르게 섭취할 수 있어 장기적인 건강 유지에 도움이 됩니다.
영양성분
1회 제공량: 191g
칼로리153kcal
% 일일 권장량*
단백질 1g2%
탄수화물 14.9g5%
지방 9.9g15%
포화지방 1.6g8%
나트륨 203mg9%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 3%
탄수 39%
지방 58%
섭취량 계산기
g
292
칼로리
1.9g
단백질
28.5g
탄수화물
18.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.