우유 저지방 (냉동)
Milk dessert bar, frozen, made from lowfat milk
USDA100g 기준
100g 기준 147kcal로 가벼우며, 단백질 4.4g과 탄수화물 32g이 적절히 배분되어 간식이나 반찬으로 적합합니다. 카제인과 유청 단백질이 혼합되어 빠른 흡수와 지속적인 아미노산 공급이 모두 가능한 단백질원입니다.
영양성분
1회 제공량: 68g
칼로리147kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.4g9%
탄수화물 32g11%
지방 1.5g2%
포화지방 0.7g3%
나트륨 92mg4%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 80%
지방 8%
섭취량 계산기
g
100
칼로리
3g
단백질
21.8g
탄수화물
1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.