파스타 (통조림)
Pasta with Sliced Franks in Tomato Sauce, canned entree
USDA100g 기준
열량이 90kcal로 부담 없으면서 필요한 영양소가 고루 들어 있어, 체중 관리 식단에 자주 활용됩니다. 단백질 반찬과 함께 구성하면 운동 전후 균형 잡힌 식사가 됩니다.
영양성분
1회 제공량: 252g
칼로리90kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.4g9%
탄수화물 12.7g4%
지방 2.4g4%
포화지방 0.8g4%
나트륨 287mg12%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 20%
탄수 56%
지방 24%
섭취량 계산기
g
227
칼로리
11.1g
단백질
32g
탄수화물
6g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.