쉐이크
Shake, fast food, vanilla
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 21g
칼로리148kcal
% 일일 권장량*
단백질 3.4g7%
탄수화물 19.6g7%
지방 6.5g10%
포화지방 4g20%
나트륨 81mg4%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 9%
탄수 52%
지방 39%
섭취량 계산기
g
31
칼로리
0.7g
단백질
4.1g
탄수화물
1.4g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
