비름나물무침
Bireum Namul Seasoned
KFDA100g 기준
100g 기준 73kcal의 저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에 부담 없이 포함시킬 수 있습니다. 칼로리 부담 없이 비타민과 미네랄을 보충할 수 있어, 체중 감량기 볼륨 식단의 핵심 구성 요소입니다.
영양성분
1회 제공량: 80g
칼로리73kcal
% 일일 권장량*
단백질 3.5g7%
탄수화물 5.7g2%
당류 0.9g2%
지방 4.1g6%
포화지방 0.6g3%
나트륨 335mg15%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 19%
탄수 31%
지방 50%
섭취량 계산기
g
58
칼로리
2.8g
단백질
4.6g
탄수화물
3.3g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.