해물파전_간편조리세트_모둠해물파전
Seafood Green Onion Pan-fried Pancake Meal Kit Assorted Seafood Green Onion Pan-fried Pancake
KFDA100g 기준
100g당 205kcal에 단백질 6.8g, 탄수화물 17.3g, 지방 12.1g의 균형 잡힌 영양 구성을 가지고 있습니다. 기름에 부치는 조리법으로 지방이 추가되지만, 적당량 섭취 시 탄수화물과 단백질을 함께 보충할 수 있는 식사입니다.
영양성분
1회 제공량: 1330g
칼로리205kcal
% 일일 권장량*
단백질 6.8g14%
탄수화물 17.3g6%
당류 2g4%
지방 12.1g19%
포화지방 1.2g6%
나트륨 295mg13%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 13%
탄수 34%
지방 53%
섭취량 계산기
g
2727
칼로리
90.4g
단백질
230.1g
탄수화물
160.9g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
