제육볶음_오징어
Stir-fried Spicy Pork Squid
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 410g
칼로리140kcal
% 일일 권장량*
단백질 8.8g18%
탄수화물 6.9g2%
당류 2.9g6%
지방 8.3g13%
포화지방 3.1g16%
나트륨 208mg9%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 26%
탄수 20%
지방 54%
섭취량 계산기
g
574
칼로리
36.1g
단백질
28.3g
탄수화물
34g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.