도넛_추억의생도나스 (3개입)
Donut Chueokuisaengdonaseu (3Gaeip)
KFDA100g 기준
100g당 단백질 17.5g을 함유한 양질의 단백질 공급원으로, 근육 회복과 성장에 효과적입니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 234g
칼로리427kcal
% 일일 권장량*
단백질 17.5g35%
탄수화물 54.7g18%
당류 17.5g35%
지방 22.2g34%
포화지방 4.3g22%
나트륨 235mg10%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 14%
탄수 45%
지방 41%
섭취량 계산기
g
999
칼로리
40.9g
단백질
128g
탄수화물
51.9g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
