스콘_고메버터 스콘
Scone Gourmet Butter Scone
KFDA100g 기준
428kcal에 탄수화물 46.3g, 지방 24.6g의 고열량 구성으로, 소량으로도 상당한 칼로리를 섭취하게 됩니다. 고탄수·고지방 식품은 섭취량을 정확히 계량하고 주간 칼로리 예산 내에서 관리하는 것이 핵심입니다. 포화지방 10.8g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 80g
칼로리428kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.4g11%
탄수화물 46.3g15%
당류 16.7g33%
지방 24.6g38%
포화지방 10.8g54%
나트륨 341mg15%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 43%
지방 52%
섭취량 계산기
g
342
칼로리
4.3g
단백질
37g
탄수화물
19.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.