소고기
Beef, cured, pastrami
USDA100g 기준
소고기 1회 제공량(71g)은 104kcal, 단백질 15.5g·탄수화물 0.3g·지방 4.1g입니다. 100g당 147kcal. 열량 구성은 탄수화물 1%·단백질 62%·지방 37%입니다. USDA FoodData Central 기준.
영양성분
1회 제공량: 71g
칼로리147kcal
% 일일 권장량*
단백질 21.8g44%
탄수화물 0.4g0%
지방 5.8g9%
포화지방 2.7g14%
나트륨 1078mg47%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 62%
탄수 1%
지방 37%
섭취량 계산기
g
104
칼로리
15.5g
단백질
0.3g
탄수화물
4.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.