호밀 가루
Rye flour, dark
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 128g
칼로리325kcal
% 일일 권장량*
단백질 15.9g32%
탄수화물 68.6g23%
지방 2.2g3%
포화지방 0.3g2%
나트륨 2mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 18%
탄수 77%
지방 6%
섭취량 계산기
g
416
칼로리
20.4g
단백질
87.8g
탄수화물
2.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.