고구마 무염 (조리)
Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 64g
칼로리35kcal
% 일일 권장량*
단백질 2.2g4%
탄수화물 7.4g2%
지방 0.3g0%
포화지방 0.1g1%
나트륨 7mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 21%
탄수 72%
지방 7%
섭취량 계산기
g
22
칼로리
1.4g
단백질
4.7g
탄수화물
0.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.