Pate de foie gras (통조림)
Pate de foie gras, canned (goose liver pate), smoked
USDA100g 기준
100g당 462kcal로 열량이 높고 지방이 43.8g으로 풍부해, 하루 칼로리 목표 달성이 어려운 벌크업 시기에 도움이 됩니다. 지방이 풍부한 식품은 소량으로도 칼로리가 높으므로, 1회 섭취 기준을 정해 관리하는 것이 좋습니다. 나트륨 함량(697mg)이 높아 부종이나 혈압 관리가 필요한 경우 섭취 빈도에 주의해야 합니다.
영양성분
1회 제공량: 13g
칼로리462kcal
% 일일 권장량*
단백질 11.4g23%
탄수화물 4.7g2%
지방 43.8g67%
포화지방 14.5g73%
나트륨 697mg30%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 4%
지방 86%
섭취량 계산기
g
60
칼로리
1.5g
단백질
0.6g
탄수화물
5.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.