흰점박이 꽃무지, 유충, 말린것
Huin-jeom-bak-i-ggot-mu-ji, Larva, Dried
KFDA100g 기준
단백질과 지방이 각각 54.13g, 18.52g으로 풍부해 근성장기에 필요한 열량과 영양소를 한 번에 채울 수 있습니다. 지방이 높은 단백질원은 포만감이 오래 지속되어, 간식 욕구를 줄이는 데 도움이 됩니다.
영양성분
100g 기준
칼로리463kcal
% 일일 권장량*
단백질 54.13g108%
탄수화물 19.99g7%
당류 0.18g0%
지방 18.52g28%
나트륨 207mg9%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 47%
탄수 17%
지방 36%
섭취량 계산기
g
463
칼로리
54.1g
단백질
20g
탄수화물
18.5g
지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.
