스테이크_소등심
Steak Beef Sirloin
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 200g
칼로리194kcal
% 일일 권장량*
단백질 30.2g60%
탄수화물 0.1g0%
지방 8.1g12%
포화지방 3.9g20%
나트륨 134mg6%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 62%
탄수 0%
지방 38%
섭취량 계산기
g
388
칼로리
60.4g
단백질
0.2g
탄수화물
16.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.