차돌박이구이_소고기
Brisket Grilled Beef
KFDA100g 기준
단백질이 17.9g으로 풍부하고 탄수화물 1.3g, 지방 45.7g의 균형 잡힌 영양 구성을 갖추고 있습니다. 액상 칼로리는 포만감 없이 열량을 추가하므로, 다이어트 시 무가당·블랙 옵션을 선택하는 것이 칼로리 절약의 핵심입니다. 포화지방이 16.2g으로 높은 편이므로, 심혈��� 건강을 고려해 주간 섭취 빈도를 관리하는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리488kcal
% 일일 권장량*
단백질 17.9g36%
탄수화물 1.3g0%
당류 0.3g1%
지방 45.7g70%
포화지방 16.2g81%
나트륨 93mg4%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 15%
탄수 1%
지방 84%
섭취량 계산기
g
488
칼로리
17.9g
단백질
1.3g
탄수화물
45.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.