도넛_레드벨벳 먼치킨 도넛
Donut Redeubelbes Meon Chicken Donut
100g당 486kcal로 열량 밀도가 높으며, 탄수화물 57.1g과 지방 27.1g이 함께 들어 있어 벌크업 식단에 활용할 수 있습니다. 완전히 제한하기보다 주간 칼로리 예산 ���에서 소량 포함시키면, 식단 순응도를 높이고 폭식을 예방할 수 있습니다. 포화지방 12.1g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 14g
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
섭취량 계산기
68
칼로리
0.5g
단백질
8g
탄수화물
3.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.