도넛_쿠키&다크초코링도넛
Donut Cookie &Dakeu Choco Ring Donut
KFDA100g 기준
탄수화물 52g과 지방 24g으로 473kcal의 높은 열량을 내는 식품으로, 체중 증량이 목표일 때 효율적입니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 75g
칼로리473kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.3g11%
탄수화물 52g17%
당류 18.7g37%
지방 24g37%
포화지방 8g40%
나트륨 400mg17%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 47%
지방 49%
섭취량 계산기
g
355
칼로리
4g
단백질
39g
탄수화물
18g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.