초코 스모어 쿠키 (비스킷/쿠키/크래커)
Biscuit/Cookie/Cracker Choco Seumoeo Cookie
초코 스모어 쿠키 (비스킷/쿠키/크래커) 1회 제공량(113g)은 579kcal, 단백질 10.1g·탄수화물 78g·지방 25g입니다. 100g당 512kcal. 열량 구성은 탄수화물 54%·단백질 7%·지방 39%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.
영양성분
1회 제공량: 113g
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
섭취량 계산기
579
칼로리
10.1g
단백질
78g
탄수화물
25g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
함께 읽으면 좋은 글
탄수화물 안 먹으면 생기는 변화: 빠진 체중의 정체와 내 기준 정하는 법
탄수화물을 안 먹으면 첫 주에 체중이 빠르게 줄지만 상당 부분은 물입니다. 연구로 본 체지방 변화와 몸의 신호, 내게 맞는 탄수화물 양을 정하는 법을 정리했습니다.
다이어트 매크로 탄수화물 단백질 지방 비율 완벽 가이드
다이어트 매크로 탄수화물 단백질 지방 비율을 어떻게 조절해야 체중 감량과 근육 유지에 도움이 되는지 실제 경험과 과학적 근거를 바탕으로 알려드립니다.
유산소 무산소 순서: 근력 먼저 하면 지방이 더 타는지 연구로 확인하기
유산소와 무산소, 무엇을 먼저 해야 살이 더 빠질까요? 지방이 더 탄다는 실험과 몇 주 뒤 결과를 본 연구를 나눠 감량 중 순서와 2주 점검법을 정리했습니다.
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.