도넛_케익꽈배기 도넛
Donut Keikkkwa Pear Gi Donut
KFDA100g 기준
100g당 376kcal로 열량 밀도가 높으며, 탄수화물 41.2g과 지방 20g이 함께 들어 있어 벌크업 식단에 활용할 수 있습니다. 완전히 제한하기보다 주간 칼로리 예산 ���에서 소량 포함시키면, 식단 순응도를 높이고 폭식을 예방할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 85g
칼로리376kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.1g14%
탄수화물 41.2g14%
당류 10.6g21%
지방 20g31%
포화지방 5.9g30%
나트륨 329mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 8%
탄수 44%
지방 48%
섭취량 계산기
g
320
칼로리
6g
단백질
35g
탄수화물
17g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.