버터 소금
Butter, salted
USDA100g 기준
거의 순수한 지방(81.1g/100g)으로 구성되어 717kcal의 매우 높�� 열량을 가지며, 조리 시 소량만 사용하는 것이 칼로리 관리의 핵심입니다. 칼슘이 풍부해 뼈 건강과 근수축 기능을 지원하며, 취침 전 섭취 시 야간 근육 회복에 도움을 줍니다. 나트륨 함량(643mg)이 높아 부종이나 혈압 관리가 필요한 경우 섭취 빈도에 주의해야 합니다.
영양성분
1회 제공량: 5g
칼로리717kcal
% 일일 권장량*
단백질 0.9g2%
탄수화물 0.1g0%
지방 81.1g125%
포화지방 51.4g257%
나트륨 643mg28%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 0%
탄수 0%
지방 99%
섭취량 계산기
g
36
칼로리
0g
단백질
0g
탄수화물
4.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.